PCG LOGO

PEAKS
COACHING
GROUPとは

 

ABOUT

最先端のパワートレーニングメソッド

1995年、アメリカ・サイクリング・レベル1のサイクリングコーチ「ハンターアレン」が創設し、当時は確立されていなかった”パワーメーターを用いたトレーニング手法”を定義し、世界中へと浸透させたパワートレーニングのパイオニア。

今では当たり前となった「FTP」や「TSS」などのパワー指標も、PEAKS COACHING GROUPによって生み出されました。

プロサイクリストはもちろん、ホビーレーサーからフィットネスライダーまで、数多くのパワートレーニングを実践し、最先端のパワーコーチングメソッドを進化させ続けています。

多くのコーチを輩出し、世界中のライダーから絶大な支持を受ける”プロフェッショナルコーチ集団”が、最先端のパワートレーニングメソッドであなたのトレーニングを一新させます。

 

COACHING STEP

STEP1

STEP1.
CONSULTING

アスリートである、あなたのニーズをお聞きした上で「どうなりたいか?」を明確化します。

目的は人それぞれ。

競技志向の方も健康志向の方も「なりたい自分」を見つけ出すお手伝いを行います。

STEP2

STEP2.
PLANNING

決定した目的に対して、どのようなアプローチで実現するか、トレーニングの計画を策定します。

あなたのライフスタイルに合わせた「続けられるトレーニングプラン」を、オーダーメイドでお作りします。

STEP3

STEP3.
2WEEKS OF TRIAL

作成したトレーニングプランを「まずは2週間」実践していただきます。

その上で効果が見られない場合はコーチングの中止・キャンセルが可能です。もちろん、この時点では料金は発生しません。

2週間のトライアルの結果、ご納得いただけた場合、実際にコーチングがスタートします。

STEP4

STEP4.
COACHING

体調やお仕事・ご家族とのスケジュールを考慮したトレーニングプランを随時提示し、その内容に沿ってトレーニングを実施していただきます。

トレーニングを行っていく上で生じた疑問などはメール・オンライン・電話などで随時コミュニケーションを取りながら解決し、スムーズにトレーニングが行えるようサポートします。

STEP5

STEP5.
FEEDBACK

トレーニング結果と進捗を分析し、成果判定を行いながら、さらに計画をブラッシュアップ。

ターゲットとなるイベントに向けたピーキングなど、各自の目的に合わせた体調管理も含めてフィードバックを行い、あなたを「最高の状態」まで仕上げます。

TRAININGPEAKS

クラウド型ソフトウェア「TRAINING PEAKS」を用いて、トレーニングプランの進捗管理を行います。
「TRAINING PEAKS」のご利用は無料。パソコンやスマートフォンからご利用いただけます。

パワートレーニング
“だけ”
ではありません。

RIDAS X PEAKS

スポーツバイクを知り尽くしたRIDASとコラボレーションする「RIDAS X PEAKS = POWER COACHING SERVICE」では、”単なるパワーメーターを用いたコーチング”にとどまりません。

フィッティングシステムやSMART COACHINGといった、各種サービスと連携して、さらにトレーニング効果が向上するような各種サービスをご用意しています。

SMART COACHING

SMART COACHING

運動生理学に基づいた神経系サーキットメニューであなたのポテンシャルを引き出し、真のバイクパフォーマンスを発揮させる、全く新しいコーチングサービス。

効率的なバイクライディングに直結する「7つのサーキットメニュー」を繰り返し実践する事によって、普段は意識できていない(しずらい)”身体の使い方”を効果的に習得できます。

SHIMANO FITTING

SHIMANO BIKE FITTING

身体の各部を測定し、SHIMANOのデータベースから推奨するサイズを算出する「スタティックフィッティング」、実際にペダリングを行い、自転車にかかる力の大きさ・方向・効率などを可視化し調整を行う「ペダリングアナライザー」を実施。

あなたのペダリングがよりパワーアップし、バイクとライダーがまさに「人馬一体」になれるよう、フィッターが分析を行いながらフィッテイングを行い、様々なアドバイスをさせていただきます。

PRICE

月額 30,128円

初回のみ別途「12,019円」が必要となります。
(表記価格はいずれも税込価格となります。)

SERVICE

プロファイル
分析・履歴検証

現状把握の為のトレーニングメニューを実施していただき、収集したパワーデータを分析します。その上で、現状の弱点や強みを把握します。

トレーニングプラン
作成

分析結果から、受講される方の目的や体力レベル、ライフスタイルに合わせた「続けられるトレーニングプラン」を個別に作成致します。

パワートレーニング
分析

作成したトレーニングプランを実践いただき、その結果をさらに追加分析して、現状把握ならびに未来予想を行います。

トレーニングプラン
調整

分析結果によりトレーニングプランを見直し、その都度、最適なプランを再設定してご提案します。(月間 最大2回)

オンライン
ミーティング

トレーニングの進捗確認や不安解消などを目的とし、オンラインでコミュニケーションを図ります。(月間 最大2回、各30分)

メールでの
コミュニケーション

トレーニングを行っていく上での疑問点や進捗把握などを目的とし、メールにてコミュニケーションを図ります。(月間 最大8回)

2WEEKS OF TRIAL

まずは2週間、無料でコーチングサービスをお試しいただけます。

2週間で成果が出ない場合やサービス内容に満足いただけない場合は、この時点でコーチングの中止・キャンセルをしていただけます。

他にもPEAKSオリジナルグッズのVIP割引など、特典をご用意しております。
詳しくは以下のバナーよりお問い合わせください。